A busca pela união com Deus leva-nos a oração contemplativa que não é apenas uma atividade, mas um modo de ser. É a busca incessante por uma união profunda e pessoal com Deus, uma experiência de amor e intimidade que transforma a vida interior.
A oração contemplativa exige um grande silêncio interior, um afastamento das distrações do mundo exterior para se concentrar na presença de Deus. Este silêncio interior é cultivado através de diversas práticas espirituais, como a meditação e a contemplação. Mas a oração não é apenas um ato de falar com Deus, mas também de escutá-Lo. É um momento de receptividade à ação do Espírito Santo em nossas vidas.

A regra carmelita enfatiza a importância da oração contínua, ou seja, a manutenção de uma atitude orante em todos os momentos da vida. Isso não significa que a pessoa deva estar sempre de joelhos, mas que deve cultivar uma consciência constante da presença de Deus. Embora a vida contemplativa seja uma jornada individual, a comunidade carmelita oferece um ambiente propício para a prática da oração. A vida em comunidade fortalece a fé e a disciplina, e proporciona apoio mútuo na busca por Deus.

A oração não se limita ao tempo dedicado à oração formal. É possível orar durante o trabalho, nas refeições, nos momentos de lazer, etc. A oração transforma todas as atividades num ato de louvor a Deus, que nos ajuda a cultivar relações mais autênticas e amorosas com as pessoas ao nosso arredor. Ao orarmos pelos outros, desenvolvemos a compaixão e o perdão.

A oração é o fundamento da vivência contemplativa, pois transforma a vida interior, aprofunda a relação com Deus e capacita-nos a viver uma vida mais plena e significativa. A vida dos carmelitas é um testemunho vivo do poder transformador da oração.